2794. 今日のごはん

朝:桃1/3個(43kcal)、ホタテサラダ(50kcal)、カルピスアイスバー(32kcal)、食パン10枚切り2枚、350kcal

昼:サニーのかつ丼1/3食(234kcal)、秋のお弁当1/4個(130kcal)、レタス巻3個(204kcal)、太巻き3個(192kcal)、エフコープのサツマイモスナック(416kcal)、1,200kcal

晩:カレーライス大盛(850kcal)、サニーのサクサクささみフライ柚子味5個(375kcal)、鶏のネギ塩炒め少々(100kcal)、カキフライ5個(546kcal)、いなりずし(124kcal)、セブンイレブンのフルーツアイスバー(65kcal)、2,100kcal

 

合計、3,650kcal