2810. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り2枚、煮卵(104kcal)、シーチキンと野菜サラダ(100kcal)、魚肉ソーセージ(86kcal)、500kcal

昼：アサリのにゅうめん大盛り(1,100kcal)、エフコープのエビせんべい(274kcal)、1,400kcal

晩：黒胡麻せんべい(458kcal)、ごはん、春雨の野菜炒め(300kcal)、豆腐(200kcal)、かぼちゃの煮つけ(350kcal)、ガリガリ君イチゴ味(51kcal)、1,650kcal

合計、3,550kcal