さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.7kgでした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀) 昨日菜園の手入れをしたときに、水分不足になりました。 一時的に108.5kgまで減ったのです。 結石が暴れるのが怖いので、水分をガバガバ摂りました。 お菓…

朝：SAVAS、食パン10枚切り2枚、エフコープの枝豆コロッケ(191kcal)、カニサラダ(50kcal)、550kcal 昼：ガリガリ君マルチ(39kcal)、エフコープの鉄火巻1本(122kcal)、お弁当2個1/3ずつ(429kcal)、冷やしうどん400g(420kcal)、アイスまんじゅう(197kcal)、ピ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.5kgでした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：SAVAS、桃1/3個(35kcal)、黒胡麻せんべい5枚(153kcal)、ピーナッツ10粒(40kcal)、明太子柿の種(199kcal)、エフコープのイリコのお菓子、550kcal 昼：エースコックの小エビ天そばカップ麺、チーズビット(292kcal)、明太子柿の種(199kcal)、エフコープのイ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.0㎏でした！

朝：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子4袋、150kcal 昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、エフコープのイリコのお菓子4袋、徳用キャラメル、塩キャラメル、不二家の徳用ホームパイ、のど飴、500kcal 晩：徳用ビスコ2袋（86kcal）、ココナッツビスケッ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.2㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子4袋、150kcal 昼：エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープのイリコのお菓子4袋、300kcal 晩：徳用キャラメル(19kcal)、マックスバリュの小エビのから揚げ(244kcal)、食パン10枚切り2枚、マカロニサラダ(219kc…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.7㎏でした！ 110㎏のマジノ線、突破です(/・ω・)/

朝：SAVAS、桃1/4個、150kcal 昼：かつ六のマウンテン丼、エフコープのイリコのお菓子3袋(51kcal)、1,350kcal 晩：エフコープのイリコのお菓子3袋(51kcal)、不二家のホームパイ(55kcal)、徳用ビスコ2袋(86kcal)、かしわご飯(250kcal)、胡麻せんべい5枚(153kc…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.1㎏でした！ さて、今回は110kgの壁を超えることが出来るのでしょうか！？ 今日も仕事をがんばります(/・ω・)/

朝：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 昼：エフコープのイリコのお菓子5袋、100kcal 晩：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 合計、300kcal 週末に食べ過ぎたので、調整しました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 112.8㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：食パン10枚切り3枚、卵とキャベツの炒め物(338kcal)、桃2/3個(71kcal)、豊島屋の鳩サブレ2枚(266kcal)、1,000kcal 昼：味の素の冷凍チャーハン200g(366kcal)、しらたきとたらこのバター炒め(100kcal)、シャトレーゼの抹茶アイスバー(145kcal)、エフコー…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.0㎏でした！

朝：なし 昼：エフコープのかつ丼1/4人前(188kcal)、稲荷寿司2個(248kcal)、そば半分(150kcal)、ピーナッツおかき(150kcal)、そうめん(200kcal)、ローソンの黒糖かりんとう(400kcal)、ポリッピー(200kcal)、味の素の冷凍チャーハン300g(549kcal)、シャトレー…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.7㎏でした！

朝：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 昼：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 晩：SAVAS、エフコープのイリコのお菓子、100kcal 合計、300kcal 昨日食べ過ぎたので、今日は大幅に自重しました。

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 113.0㎏でした！ 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：セブンイレブンのじゃがバターチップス（275kcal）、300kcal 昼：ハーゲンダッツ（156kcal）、やまみの大海老天ぷらセット(1,150kcal)、1,350kcal 晩：駅弁3個を1/3ずつ（941kcal）、冷凍バナナ3本分(258kcal)、ぶどうジュース(80kcal)、シャトレーゼの…