朝：ハムサラダ(200kcal)、食パン10枚切り2枚、なんばん往来、ピーナッツおかき半袋(270kcal)、シャトレーゼの桃アイス、950kcal
昼：サニーの台湾カップラーメン、おにぎり2個、ガリガリ君ソーダマルチ(39kcal)、とうもろこし1/2、900kcal
晩：ひろしまのお好み焼きWそば(1,200kcal)、鶏せせり焼き(250kcal)、
合計、3,300kcal
うーん
食べ過ぎですね(´・ω・｀)
父がいないので、伯母の負担を減らすために外食しています。
それがあだになっています。
しかたないです。
あしたからまたがんばります！(/・ω・)/
