787. 今日のごはん
朝:ガゼリ菌の飲むヨーグルト、エフコープのエビせんべい(60kcal)、頂き物のおおきなクリームサンドパイ(450kcal)、ミニ小城羊羹1個、650kcal
昼:豆乳クッキー1袋、エースコックのきつねカップうどん麺、850kcal
晩:食パン10枚切り3枚、イカの唐揚げ、カボチャコロッケ1個、魚肉ソーセージ1個、カレーライス1.5杯(1,500kcal)、2,400kcal
合計、3,900kcal
朝から、テレビで首里城の火災を観てしまいました。
昔、旅行で行ったことがある建物が燃え落ちるのは寂しいものです。
今日は、朝からイライラしてしまいました。
気が付いたら豆乳クッキーを1袋食べつくしていましたorz
今日も仕事をがんばります(/・ω・)/