941. 今日のごはん

ダイエット

朝：無し

昼：浦添パルコシティのやまやめんたいこ食堂の鶏のから揚げ定食ご飯大盛り(1,700kcal)、いろはすレモン(96kcal)、1,800kcal

夜：ファミリーマートのスパムおにぎり(341kcal)、エフコープの細揚げ胡麻芋けんぴ(699kcal)、シャトレーゼのラムネアイス(59kcal)、冷凍バナナ1/3本(30kcal)、ピスタチオ20粒(60kcal)、那覇空港の紅イモソフトクリーム、1,450kcal

 

合計、3,250kcal

 

やまやめんたいこ食堂の定食のカロリーは推計です。

 

豚汁がとてもおおきな器に入っていて、食べ応えがありました。

 

から揚げもたっぷりです。

 

満腹で幸せでした(*´ω｀*)

 

旭橋駅の東横インから那覇メインプレイスまで歩いたので、カロリーは少しは消費したと思います。

 

思いたいです(笑)

 

芋けんぴをついつい食べてしまいました。