1042. 今日のごはん

朝：ローソンのポテトスナック、300kcal

昼：ローソンの海老スナック(171kcal)、食パン8枚切り2枚(244kcal)、野菜サラダ(63kcal)、500kcal

晩：食パン8枚切り2枚、ローソンの生春巻き、400kcal

合計、1,200kcal

失敗しました。

久しぶりに1,150kcalで終わったと喜んでいました。

ところが、今東京で食べている食パンは8枚切りだったことをうっかり忘れていました。

244kcalに生春巻きが114kcalで358kcal

つまり400kcalになってしまいましたorz

こういうところから転落は始まります。

気を引き締めてがんばります∠( ﾟдﾟ)／