1338. 今日のごはん

ダイエット

朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、エフコープの小魚チップス(249kcal)、300kcal

昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、のど飴2個、えんどう豆スナック（314kcal）、650kcal

晩：信玄梅2個（11kcal）、ニッスイの鯖魚肉ソーセージ（88kcal）、100kcal

 

合計、1,050kcal