1388. 今日のごはん

ダイエット

朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、信玄梅2個、50kcal

昼：エースコックの野菜たっぷりカップ麺、エフコープのイリコ菓子6袋(102kcal)、350kcal

晩：

 

合計、