1251. 今日のごはん

朝：肉じゃがのサンドウィッチ(337kcal)、食パン10枚切り2枚、サニーのめんたいこサラダ(150kcal)、玉ねぎ天2/3枚(37kcal)、牛乳300ml(201kcal)、950kcal

昼：ホットケーキ1枚(282kcal)、芋けんぴ80g(405kcal)、700kcal

晩：エフコープのカレーパン(358kcal)、ウインナーパン(280kcal)、やまやのもつ鍋あごだし味(388kcal)、ちゃんぽん2玉(674kcal)、農協のぶどうジュース(80kcal)、1,800kcal

合計、3,450kcal