1379. 今日のごはん

朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、信玄梅2個、50kcal

昼：食パン10枚切り2枚、エフコープのコロッケ、イカのから揚げ(200kcal)、650kcal

晩：エフコープのイカのから揚げ少々(74kcal)、コロッケ、食パン10枚切り2枚、500kcal

合計、1,200kcal

コロッケはカロリーが高いです(´・ω・`)

明日もまたがんばります(/・ω・)/