1488. 今日のごはん

朝：なし

昼：エースコックの味噌ラーメンカップ麺、エフコープのイリコのお菓子2袋、300kcal

晩：インゲン豆と卵の炒め物(250kcal)、エフコープのイリコのお菓子、ミニ天丼(400kcal)、イワシと梅のフライ2本(304kcal)、ポリッピー(100kcal)、おきうと(30kcal)、シャトレーゼのチョコバッキ―(158kcal)、さつま揚げ3.5個(256kcal)、1,550kcal

合計、1,850kcal

晩ごはんで食べ過ぎました・・・

伯母の作ったインゲン豆の炒め物が美味しすぎでした。

イワシのフライも1匹にしておくべきでした。

おやつのポリッピーもよけいです。

でも美味しかったので満足です

またあしたもがんばります(/・ω・)/