2020-08-26 1702. 今日のごはん ダイエット 朝:ZAVAS、巨峰2粒、100kcal 昼:ZAVASドリンク(99kcal)、くら寿司の寿司8皿(998kcal)、1,100kcal 晩:ココナッツクッキー(147kcal)、明太子おかき、食パン10枚切り2枚、もやしの卵とじ(100kcal)、もやしの和え物(16kcal)、サクサクコーンスナック少々(80kcal)、冷凍バナナ(86kcal)、ポリッピー少々(80kcal)、黒胡麻せんべい5枚(153kcal)、1,050kcal 合計、 2,250kcal