1846. 今日のごはん

朝:ZAVASドリンク、100kcal
昼:セブンイレブンのおにぎり2個(358kcal)、シャトレーゼの安納芋まんじゅうアイスバー(211kcal)、いかり豆10粒(71kcal)、リンゴ1/3個(73kcal)、のど飴、750kcal
晩:上野駅の駅弁(567kcal)、サニーのミニかき揚げ2個(186kcal)、チキン南蛮パン(400kcal)、エフコープのかまぼこ1切れ(12kcal)、ジンジャーエール(108kcal)、いかり豆10粒(71kcal)、冷凍バナナ(86kcal)、1,450kcal

 

合計、2,300kcal