朝：骨付きソーセージ(308kcal)、レタスサラダ、ポテトサラダ(176kcal)、食パン10枚切り2枚、750kcal
昼：サニーのお好み焼き1/3(129kcal)、かつ丼0.7杯(531kcal)、あん餅2個(268kcal)、エフコープの海藻バー(432kcal)、ガーリックフライ(13kcal)、歌舞伎揚げ(200kcal)、1,600kcal
晩：ガーリックフライ4個(51kcal)、カニ鍋(274kcal)、ごはん2杯、たまご1.5個(114kcal)、ネギ少々、頂き物の干し芋(100kcal)、1,050kcal
合計、3,400kcal
