2260. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り5枚、野菜サラダ、栗ジャム(100kcal)、シーチキン(80kcal)、栗5粒(58kcal)、リンゴ1/3個(72kcal)、900kcal

昼：マンナンごはんのハヤシライス1.3人前(780kcal)、ポリッピー(406kcal)、サニーのデニッシュサンド(500kcal)、ピザ(422kcal)、シャトレーゼのチョコバッキ―(156kcal)、2,300kcal

晩：ハヤシライス(650kcal)、ごはん、野菜とひき肉とホタテの炒め物(350kcal)、シャトレーゼのチョコバッキ―(156kcal)、ぶどうジュース(29kcal)、豆腐と小松菜の白和え(116kcal)、栗ジャム(100kcal)、栗5粒(58kcal)、1,750kcal

合計、4,950kcal