朝：トウモロコシ1/4本(44kcal)、スイカ3切れ(136kcal)、金貨のポテトチップス(277kcal)、黒かりんとう50g（239kcal）、700kcal 昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺(250kcal)、減塩柿の種2袋(276kcal)、金貨のポテトチップス(277kcal)、850kcal 晩…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.6kgでした!

朝：トウモロコシ1/4本(44kcal)、50kcal 昼：サニーのヒレカツ3個(247kcal)、食パン10枚切り2枚、450kcal 晩：サニーのフィッシュバーガー(396kcal)、サラダパン(300kcal)、味噌田楽120g(280kcal)、そうめん320g(406kcal)、柚子おかき30g(128kcal)、トウモロ…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.6kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：なし 昼：紅茶パン(200kcal)、エースコックの小エビ天そばカップ麵(239kcal)、枝豆チップス(49kcal)、芋けんぴ少々(40kcal)、550kcal 晩：エフコープのイリコのお菓子2袋(34kcal)、頂き物の鶏肉チャーシュー250g(484kcal)、アジフライ2枚(542kcal)、食パ…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.0kgでした!

朝：無し 昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麺(250kcal)、250kcal 晩：エフコープのイリコのお菓子4袋(68kcal)、のど飴2個、レガネットのレモン塩から揚げ3個(251kcal)、コロッケ3個(462kca)、サニーのとり天6個(606kcal)、シナモンロール90g(417kca…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.8kgでした!

朝：ロースかつサンド1切れ(420kcal)、ドールアイスバー(29kcal)、枝豆チップス(49kcal)、550kcal 昼：ドミノピザの薄焼きピザ5切れ(590kcal)、黒胡麻せんべい6枚(186kcal)、シーザーサラダ(80kcal)、エフコープの海藻バー(432kcal)、サニーのメンチカツバー…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.5kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：食パン10枚切り4枚、エフコープのポテトサラダ(274kcal)、煮卵(104kcal)、800kcal 昼：ボンゴレビアンコ1.5人分(749kcal)、セブンイレブンの芋けんぴ(487kcal)、アンパン(410kcal)、ミニサンドウィッチ3切れ(150kcal)、枝豆スナック(49kcal)、甘酒のカス…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 111.1kgでした! 増えとるやないかーい(´・ω・｀)

朝：なし 昼：一楽の大盛焼きちゃんぽん(1,200kcal)、1,200kcal 晩：イリコのお菓子3袋(51kcal)、のど飴3個、ヤマザキのハンバーガー(346kcal)、サニーのから揚げ5個(254kcal)、餃子5個(217kcal)、イカのから揚げ少々(100kcal)、シャトレーゼのラムレーズン…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.4kgでした!

朝：プロテインスナック塩味(179kcal)、コンソメ味少々(50kcal)、のど飴、250kcal 昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麵(250kcal)、明太子おかき4個(52kcal)、350kcal 晩：SAVAS、プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、チーズビット(299kcal)、エ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.4㎏でした！

朝：プロテインスナック塩味(179kcal)、コンソメ味少々(10kcal)、200kcal 昼：エースコックのとんこつラーメンカップ麵(250kcal)、SAVAS、350kcal 晩：プロテインスナックコンソメ味(170kcal)、のど飴3個、エフコープの唐揚げ7個(453kcal)、そばクッキー(302…

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 109.8kgでした!

朝：無し 昼：頂き物のラスク(110kcal)、エースコックの小エビ天そばカップ麺(239kcal)、もち吉のアンパン半分(200)、550kcal 晩：もち吉のアンパン半分(210kcal)、エフコープのイリコのお菓子、レガネットのガーリックシュリンプ(242kcal)、シーフードカレ…

忘れずに飲みました。

さて、今朝の体重はどうなっているのでしょうか。 110.1kgでした!