845. 今日のごはん

朝：なし

昼：なし

晩：食パン10枚切り3枚、じゃがいもとシーチキンの煮っころがし、魚肉ソーセージ、雑魚と大根の菜っ葉の炒め物、サニーのじゃこのスナック(150kcal)、えびせんミックス(200kcal)、徳用キットカット(68kcal)、のど飴1個、1,150kcal

合計、1,150kcal

昨日食べ過ぎだったので、お腹が張っていました。

でも晩ごはんで食べ過ぎては意味がないですね(´・ω・｀)

あしたもがんばります(/・ω・)/