950. 今日のごはん

 朝：ガゼリ菌の飲むヨーグルト、リンゴ1切れ、100kcal

昼：食パン10枚切り2枚、ゴボウのかき揚げ(348kcal)、和菓子3つ(450kcal)、魚肉ソーセージ、ピスタチオ10粒、ピーナッツ4粒、1,200kcal

晩：SARAJのインドカレー・ナン2枚半、サラダ、タンドリーチキン、マンゴーラッシー、シャトレーゼのラムレーズンアイスバー、おにぎりせんべい小袋(46kcal)、徳用アポロ1袋(62kcal)

合計、