962. 今日のごはん

朝：食パン10枚切り1枚、白身フライ1個(209kcal)、徳用ビスコ1個、500kcal

昼：フルフルの明太フランス半分(250kcal)、チーズパン(250kcal)、100kcalカレーライス(550kcal)、スナック菓子少々(50kcal)、胡麻の芋かりんとう少々(100kcal)、豆菓子(311kcal)、1,550kcal

晩：アジの茶漬け刺身(218kcal)、ご飯2杯、ピスタチオのアイスバー(96kcal)、850kcal

合計、2,900kcal