1084. 今日のごはん

朝：食パン枚8切り2枚、ローソンの玉子と蒸し鶏のサラダ少々（20kcal）、ごましゃぶのタレ（60kcal）、350kcal

昼：食パン枚8切り2枚、ローソンの玉子サラダ（150kcal）、400kcal

晩：食パン枚8切り2枚、ローソンのごぼうサラダ（92kcal）、350kcal

合計、1,100kcal

今日は全て上野のマンションで食べることが出来ました。

カロリー管理はバッチリでした(*´ω｀*)