1287. 今日のごはん

朝：甘納豆2粒(30kcal)、のど飴2個、100kcal

昼：エースコックのきつねうどんカップ麺、エフコープのコロッケ2個、ウインナーパン(280kcal)、コーンパン(295kcal)、てりやきバーガー(330kcal)、小池屋のポテトチップス(313kcal)、塩キャラメル2粒(38kcal)、1,950kcal

晩：食パン10枚切り2枚、魚肉ソーセージ、ファミリーマートのチョコレートアイスバー(126kcal)、芋けんぴ(350kcal)、800kcal

合計、2,950kcal

昼に急遽、お客様とスーパーの駐車場で立ち話をしました。

その時にいろいろと美味しいパンを勧められてしまって食べてしまいました。

カロリーが・・・(´・ω・`)

でも美味しかったので満足です(*´ω｀*)

また明日からがんばります(/・ω・)/